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女子为了追求线年锻炼出欧美范身材还当上了教练!

2019-03-09 来源:未知 责任编辑:-1 点击:

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  金宇敏是一家健身房的健身教练,身高175cm的她拥有一双逆天大长腿,长期进行力量训练的她,也塑造出了欧美范的翘臀,凭借着出众的身材走红了网络。亚洲女性的健身意识远不及欧美女性,对健身的知识也有很大的不足。但是,很多亚洲的女性都没有意识到这一点,她们把欧美女性的好身材归结于基因遗传,以为她们的身材这么好都是因为欧美人强大的基因,其实不完全是由基因决定的,后天努力也可以得到收获。

  女性为了变美,可以选择化妆打扮,选择去整容,还有更厉害的是既不用花精力和花金钱的方式,只需要在手机上下载一个强大的美颜相机就可以了!变美的方法有很多种,但是并不是每一种都是正确有效的,刚刚谈到变美的方法,如果让你们选择,会选哪一种呢?

  其实都不是实在的方法,要想真正变美,还是好好运动吧。既可以保持年轻,促进新陈代谢,保持身材,展现美丽的一面。健身的好处大家都是知道的,之所以一直下不了决心去健身,往往是因为少了一种动力。金宇敏以前也是一位很懒运动的女生,最喜欢的就是躺在床上玩手机,假期可以一整天不出门,运动量真是少之又少。

  她也有想过要去健身充实一下生活的,但是就是没有动力,一个人在缺少动力的时候惰性是最强的。刺激金宇敏去健身并成为健身教练的是她的爱人,她的爱人是一位健身达人,在交往前金宇敏就暗恋对方很久了。

  终于有一天在闺蜜的怂恿下,她鼓起勇气和他表白了,但是却遭到了无情的拒绝,她爱人在拒绝自己之前问了一个问题:你喜欢健身吗,有健身的习惯,如果没有的话,那对不起,我喜欢健康有活力一点的女生。正是这翻话彻底刺激到了她。

  为了追求真爱,她不再懒惰,一有时间就往健身房跑,训练的时候极其认真,一点都不敢偷懒。健身四年,金宇敏彻底改变了自己的外表形象,锻炼出了欧美范的身材,越来越美。她最喜欢的健身方式就是普拉提,不用教学的时候就自己就在普拉提练习室认真训练。

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